Cómo preparar marinadas y aliños caseros

Generalmente, los aliños envasados contienen grandes cantidades de sodio junto con azúcares agregados u otros edulcorantes. Estos pueden convertir a una ensalada saludable en un bol de hojas verdes cargado de calorías y sodio. La buena noticia es que los aliños, las marinadas y los condimentos caseros pueden prepararse rápidamente, y son deliciosos.


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